Börjes barnbarn

föralltid

Bad bad

Kategori: Dagbok

I tisdags invigde vi alltså ute-spa-bad-poolen eller vad man nu ska kalla den. Vi bar ut datorn och tittade på en film utomhus. Och så tända ljus självklart. Mysfaktor i bött! I övrigt gjorde jag inte mycket alls under tisdagen.
 
Igår blev det lite mer action. Då hade jag medarbetar/utvecklingssamtal med chefen. Det gick riktigt bra och var roligt att få diskutera massa. Jag var dock inte lika taggad som jag var då vi egentligen skulle haft samtalet. Det blev som sagt bra iallafall och eftersom jag ändå var i badhuset så blev det lite jobb på det.
 
Älskling kom och hämtade och vi åkte in till Örebro för att spana efter lite kläder till eller idéer till halloween-outfit. Vi irrade omkring inne på Myrorna en bra stund innan vi klubbade igenom vad älsklingen skulle klä ut sig till. Jag behövde bara komplettera med en vit tröja, och så har jag lite fix och trix att göra.
 
Vi behövde ju käka och när vi ändå var i krokarna så käkade vi mongolisk-buffé på  Coco-thai. Mysigt värre och tankarna tog oss givetvis tillbaka till Thailand. En resa ska bokas inom kort!
 
Mätta och belåtna åkte vi hemåt och tog ett dopp i poolen med några avsnitt på en ny serie. Blacklist. Bra. So far. Sen bums i säng.
 
Idag var det upp före tuppen och köra Body Balance. Lovely. Lite tentavakt på det. Hem och käka + film. Pratade med mamma i telefon en stund. Iväg till badhuset och träna gruppen.
 
Nu blir det käk och film med älskling....
 
....med på torra land denna gång =P

Invigd

Kategori: Dagbok



Höstbad

Kategori: Dagbok

Jobbat och kört lite bodybalance idag. Passade på nu när det är höstledigt från dansen. När vi åker hemåt, jag och älskling, så berättar han lite försiktigt men ändå stolt att han minsann varit iväg till grannkommun...



...och köpt ett "utespa"! Hahaha. En handlingens man är han. Igår pratade vi lite löst om att köpa ett sånt. Mysa ner oss ute, tända ljus och med varsin drink.

Så. Ja. Nu har vi ett :-P Så det blir höstbad här inom kort.

Åhhh...

Kategori: Dagbok

Jag älskar tamejfan henne!
 
 

...

Kategori: Dagbok

 

En vecka

Kategori: Dagbok

Och vips.. Så hade det gått en hel vecka sen sist. Inte hänt värst mycket. Jobbat lite, dansat lite, chillat lite, kollat film/tv/play och spelat lite wii u. Igår kväll var det brundhäng hos Kristin med syrran, Nettan och Anki. Härligt med bara lite brudar. Alldeles lagom chill kväll. Ikväll blev klassikern gött kött, vin, film och choklad med älskling. Dags att hoppa i säng nu, men ska bara slänga över några klockrena filmklipp som jag hittat på facebook. Klippen bara måste bevaras i bloggen.
 
Eller inte. Den ena var ju från tv4play och är bara tillgängliga ett tag. Fuck. Klockren iaf.
 
"Shouter - nya trenden efter Facebook och Twitter. Dags att ta farväl av Twitter och Facebook - hetast just nu är Shouter, vilket lanseras som det mest direkta av alla sociala medier. Det är enkelt helt gratis att börja - börja shouta i dag! Sprid under #shouter"
 
Den andra kommer iaf...

Frodo & Gandalf på Harrys

Kategori: Dagbok



Frodo & Gandalf på Harrys. Kortaste utekvällen nånsin tror jag, men ändå hann vi med en jävla massa. Supernice förfest med girltalk, åkte buss, kisspaus, promenera en bra bit till krogen, träffade Mr Kalix, lakritsshot, pratade skoter med Kalix, ut för luft, satt på parkbänk i flera minuter, agerade samtalsterapeut till ensam ledsen snubbe, träffade och pratade massa dynga med Per från Kumla och Anders-Roger från Vingåker, bil hem där jag bestämde mig för att gå med i kommunstyrelsen för att styra upp skoterleder.... Kom hem runt ett. Ett?! Och väl hemma så pratade jag strunt med älskling i bortåt timmen.

Det var lite segt att komma upp idag trots att jag kom hem relativt tidigt. Men när jag väl var på jobbet så rullade allt bara på. Sålt massa märken, och det är alltid lika kul att se hur stolta och glada barnen blir.

Kvällen var bokad för mys med älskling. Gött kött, vin och choklad. Först lite play och sen lite Wii U.

Nu är det dags att sova. Imorgon är det en ny jobbdag. Natti natt.

Snööö

Kategori: Dagbok

Jag ser det snöar, jag ser det snöar.. Det var väl roligt? Hurra. Typ. Ryktet sa att det skulle komma snö, och det gjorde det också. Har precis kollat klart på "The Proposal". Den jag egentligen ville se i torsdags, men aldrig hittade. En riktigt sur torsdag hade jag...
 
...men på fredagen vände det. Helt. Fin fin helg fick jag. Solen sken och det var en sån där perfekt höstdag. Färgglatt, himlen var klarblå, luften frisk och solen värmde. Jag högg tag i krattan och började dra ihop löven. Tänkte för omväxlings skull ligga steget före mina hurtiga grannar. Det dröjde inte förrän älskling kom hem och jag fick sällskap.
 
 
När vi var klara bestämde vi oss för att köra på mys som vi gjorde förra fredagen. Gött kött, vin, choklad och film. Mmm... Fina fredag <3
 
På lördagen fick jag dock hoppa upp tidigt ur sängen eftersom det vankades tävling för mina yngsta simmare. Alfred Nobel Cup, på hemmaplan. Det blev en blandad kompott. Lite diskningar för vändningar på ryggsim, men väldigt fina starter på bröstsim.
 
Under lunchen åkte jag och älskling för att kolla efter Wii U. Vi hade pratat om det under fredagen. Hittade dock inget. Under insimmet av andra tävlingspasset får jag sms... Min lilla geek hade åkt in till Örebro och köpt Wii U där =P
 
Så på kvällen blev det tv-spel för helt slanten. Jag, älskling och Sofie spelade Mario till relativt sent. Jag och Sofie hade ju ändå kirrat så att vi hade sovmorgon på söndagen. Våra simmare skulle inte tävla förrän på eftermiddagspasset. Och vilken sovmorgon sen ;-)
 
På tävlingen skötte sig simmarna exemplariskt. Våra små simmare som tidigare varit osäkra på starterna såg vi inte skymten av. Istället fick vi se finaste starterna nånsin under eftermiddagens frisims lopp. Duktiga tjejer! När tävlingen var slut så passade jag på att ta en promenad hem i den, återigen, vackra hösten.
 
 
 
Syns kanske inte så bra på bilden, men vackert var det nere vid sjön. Hade gärna stannat, men behövde komma hem och få i mig lite mat innan jag skulle iväg till dansen.
 
I måndags blev det eftermiddagsjobb och tränade min simgrupp. Provade att köra starttid med hela gruppen tillsammans, och det blev ett riktigt grymt pass. Efteråt hoppade jag i själv och simmade. Gudomligt är väl kanske att ta i lite, men det är så skönt att äntligen kommit igång med simning igen. Jag hör hemma i bassängen. Punkt och slut.
 
Det blev inget Mario på Wii U under måndagen eftersom han jobbar fm och jag em. Vi hade dock bokat in att vi skulle spela under tisdagen när jag är ledig. Sagt och gjort. Strax efter att han hade slutat jobbet kommer ett sms. "Nu blir det Mario" med följande bild:
 
 
Hahaha. Han hade plockat med sig figurerna från jobbet, gullponken. Vi spelade tills det var dags för dans. Disco. Dansa tills vi spyr, var mottot för kvällen. Mjöksyreträning, jo man tackar. Hatkärlek när den är som bäst. Dammade av en dvdfilm som fick avsluta dagen. Ledig även onsdag och gjorde så lite som möjligt innan jag tog mig bort till raggan. Där började vi på en ny dans. Fröken kom att tänka på en gammal koreografi förra veckan som hon tänkte plocka upp på nytt och köra med oss. Och så blev det. Avslutade även onsdagen med en dvdfilm i biorummet med ingefärste med lite honung i, och äpplen från vårt träd. Riktigt jävla goda.
 
Idag blev det sovmorgon. Kände att jag inte riktigt orkade upp för Bodybalance den här gången. Får bli nästa torsdag. Sov som en gris gjorde jag istället. Iväg till jobbet. Tränade gruppen. Vidare till dansen, där mottot "dansa tills ni spyr" hängde kvar. Inte fullt lika blodigt den här gången. Promenixade hemåt i den nu regniga och ruskiga hösten. Kirrade käk till filmen. När filmen var slut, slängde jag ett öga genom fönstret och fick se flingorna falla.
 
Man bara måste kommentera snön. Nånstans. Jag tänker inte göra´t på facebook, så det får bli här i bloggen. Då insåg jag även att jag hade lite att skriva ikapp, så det fick bli ett låååångt inlägg idag. Grattis, om du lyckats läsa hela vägen hit =P
 
Nu blir det natten. Imorgon ska jag kanske kratta lite till. Städveckan pågår just nu. Tänkte att det vore bra om grannarna faktiskt ser att jag hjälper till. I övrigt blir det en sväng till systemet och sen ladda upp för utgång med Nettz. Vi ska återigen visa Örebro vad vi går för.

SURT

Kategori: Dagbok

Bodybalance var självklart underbart. Nu kan de dessutom släcka ner salen, så det blir mysigare och bättre på avslappningen. Åkte hem. Åt och började klura på frågorna. Slumrade en stund. Packa och iväg till medarbetarsamtalet. Vi hinner gå igenom första frågan innan det knackar på dörren. Där står vår förra kanslist och ska använda telefon för att sälja annonser. Idag. Nu. Hon skulle ha kommit i måndags vad jag hörde. Hon var inte där då. Och det fanns ju självklart inte en ledig fläck som vi kunde ta istället. Bara att skjuta upp samtalet. SURT.
 
Fick sätta mig och jobba lite. Inte helt fel det heller eftersom uppgifterna byggs på när jag varit ledig. Tog mina grejer och gick upp till bassängen för att träna gruppen. Idag skulle vi ju vara med i vattnet. Lite taggad faktiskt. Jag kör igång uppvärmningen. Ingen kollega i sikte. Simmarna börja simma lite smått. Fortfarande ingen kollega. En förälder fick hoppa in som badvakt en stund medan jag bytte om. Ingen kollega. Jahapp? Hon hade somnat. Sånt som kan hända vem som helst. Men just idag. Sista träningen innan helgens tävling. SURT.
 
Efter träningen börjar jag stressa ihop lite information som jag ska skicka till föräldrarna om helgens tävling. Hann inte skicka innan jag behövde springa ut till bussen. SURT.
 
Iväg till dansen. Där gick det... SURT! Satte inte stegen riktigt. Kroppen ville inte riktigt. Det är visserligen mitt i terminen och stegen börjar bli många. Men ändå jävligt surt.
 
Dagen har varit lika sur som vädret idag. Regn regn regn. Men nu ska jag balansera upp den sura dagen, men lite sött. En övergullig film med massa kärlek och puttinuttit sött i. Och så lite choklad såklart!

Före tuppen

Kategori: Dagbok

Imorgon ska jag upp före tuppen eftersom jag har bokat Bodybalance. Det ska bli skönt, men segt att gå upp. Sen ska jag hem och ladda upp inför medarbetar/utvecklingssamtal med chefen. Kikade på frågorna nyss. Det var den "lilla" listan med frågor. Jisses. Han ville tydligen träffa hela dagen... Skämt å sido. Det var verkligen utvecklande och djupgående frågor så jag måste nog sätta mig en stund imorgon och klura lite på svaren. För några kände jag att jag inte riktigt kunde svara på rakt av.

Sen ska jag träna tävlingsgruppen, och då ska vi tränare baske mig vara med i vattnet. Hör på den! Tjejerna har tjatat länge nu. Nästan lika länge har vi själva tänkt att vi ska vara med så att vi kan visa diverse övningar. Framförallt vändningar står på schemat inför helgens tävling.

Mys, fest, jobb, ledig

Kategori: Dagbok

Fredag: Lite jobb på förmiddagen. Mycket mys på kvällen. Gött kött, vin och film med älskling. 
Lördag: Jobb följt av försenad födelsedagsfest för Nettz. All-in! Kom hem halv sju på morgonkvisten.
Söndag: Några kilo tyngre huvud denna dag pga ovanstående. Lite småsegt på jobbet och trögt på dansen. 
Måndag: Sov ikapp på förmiddagen, jobbade eftermiddag, tränade gruppen och simmade själv.
Tisdag: Ledig! Men jag har ändå lyckats starta en diskmaskin, en tvättmaskin och slängt sopor.
 
Strax iväg och handla mat när älskling kommer hem. Om vi hinner innan jag ska iväg på dansen. Bäst jag kastar i mig lite käk nu istället.

God morgon

Kategori: Dagbok

Uppenbart alldeles för tidigt när jag knappt ser var jag går.



Men jag tänkte starta dagen med lite bodybalance. Release på Träningslagret idag så nu passar jag på att komma igång. Med mitt nya schema så kan jag faktiskt gå på hela två bodybalance. Vore ju jävligt dumt av mig om jag inte pallrar mig iväg då.

Sött 2

Kategori: Dagbok

Varför tog jag inte med plånboken? Jag visste ju att jag skulle bli sugen på något sött efter dansen. Efter helgens avsteg är sötsuget lite ur balans.

Dumpade ner i soffan i ren besvikelse på mig själv med jacka och väskan på. Orka gå till affären? Nej.

Suck på mig själv.

När jag ändå ligger här så kan jag berätta att han som skulle byta cirkulationspumpen ringde inte för tidigt. Strax före lunch blev det. Snabbt fixat var det också.

Jahopp. Nu då?

Sött

Kategori: Dagbok

 

Åldersanpassad fysisk träning...

Kategori: Dagbok

Klart som tusan att det blev fysiskt. Kursen jag gick var efter följande bok:
 
 
Suveräna kursledare. Otroligt proffsiga. De hade ju sjlva fått lära upp sig utav självaste författaren. Det blev massa diskussioner. Jag hamnade i en spridd grupp, men ändå riktigt bra. Den ena hade läst liknande ämne på universitet, och hade en hel del att bidra med. Både lördagen och söndagen avslutades med fys-pass där vi själva fick testa på olika övningar som vi pratat om.
 
På lördages kvällen blev det middag och underhållning. Detta år var det bara en DJ, och inget liveband, så det blev inget med att stänga dansgolvet detta år. Överlag var alla väldigt trötta så vi som var sist gick till rummen bortåt halv ett, men det hindrade inte mig och Terese från att prata till fyra. Tre timmars sömn fick jag. Kändes ju sådär inför söndagens grupparbete, men det fick det vara värt. Jag var faktiskt riktigt pigg ändå till skillnad mot den andra i tjejen i min grupp som faktiskt slumrade till på en genomgång(!)
 
Stundtals ville jag klona mig själv. Även om kursen var superbra, så vill jag samtidigt hänga med styrelsensarbete. Jag hade ju sett deras program, och det var flera delar där som jag gärna hade varit med på. Kursen Idrottspsykologi gick också, som jag också gärna hade gått. 
 
När jag kom hem kände jag mig mer eller mindre stendöd, men det hindrar inte mig från att dansa. Pallrade mig iväg på slutkörda ben och möttes snopet av en lapp som sa "inställt". Fan och tack för den, kände jag då. På ett sätt skönt, eftersom jag var så trött, men samtidigt surt.
 
Måndagen sov jag länge. Jobbade på eftermiddagen men skippade att simma själv. Hade lite känningar i kroppen efter sista fys-passet på kursen. Idag har jag varit ledig, och fick då ta emot hantverkare som skulle kolla cirkulationspumpen. De kunde troligtvis komma och laga redan imorgon. Han skulle återkomma under eftermiddagen för att bekräfta, men jag fick aldrig något samtal. Får se om de är gulliga och ringer och väcker mig alldeles för tidigt imorgon =/