Kommentarer
Ivana säger:
Jag kan inte spela tv-spel utan att fuska, det är omöjligt : )
Blue säger:
Man ska vara lite försiktig med att träna både konventionellt och vibrationsträna samma dag. Eftersom det tar på musklerna även med vibben. Kondisen däremot tar den inget på.
Hitta hit via IvanaBlue säger:
Jag har tränat nån gång via jobbet. Och fick där infon att inte blanda...
Man kan dock avsluta ett vanligt träningspass med att skaka loss musklerna lite lätt. För det ökar blodgenomströmningen.
För mig var det ingen bra träningsmetod för jag mår dåligt psykiskt av det. Man kan bli sänkt i depressionsläge om man lider av det... så som jag gör.
Bloggadress: http://jagkaninteslutaskriva.blogspot.com